謹賀新年2014 管理人よりお知らせ



 新年、明けましておめでとうございます。

昨年は多くの方に訪問していただけ、コミュニティ形成は勿論、積み重ねられる実績と共に楽しくブログを運営することが出来ました。
ブログを通しての挨拶になり申し訳ありませんが本当に有難うございます。

まだまだ情報も不十分であり、皆さんが取り組まれているダイエットや改善ニーズのお役にどれ程立てているのか不安ではありますが、今後も一人でも多くの方がダイエットに成功し、理想のプロポーションを手に入れられるようブログの充実をはかっていければと思っておりますので、本年もブログ【変身!正しいダイエット法伝授】を宜しくお願い致します。(管理人.1/2014)
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現在は過去記事の加筆・修正、読み返し至らないと感じた部分や、皆さんから指摘していただいた箇所に対し大幅の改善作業。また以前から一部の方から要望をいただいていたスマートフォンなどハイエンド機器への最適化作業も同時に行っております。
最新更新記事として掲載されることがないので本記事にて対応、一部になりますが修正内容を順次記載させていただきます。

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修正内容(1/23/2014時点)

部分痩せ【顔】全記事修正・加筆

ダイエットを始める前にD 筋肉の重要性 加筆・修正

有酸素運動B 体幹ウォーキング 加筆・修正

部分痩せ【お腹】B 脂肪がつき難いお腹を構築〜大腰筋エクササイズ! 加筆・修正

部分痩せ【お腹】D おへそより下部分のお腹痩せ 〜足上げ腹筋運動〜 加筆・修正

部分痩せ【お腹】E 便秘解消!腸美人マッサージ方法 加筆・修正

タンパク質とは? ダイエット中における一日のタンパク質 摂取量 全文修正

脂質について@ 脂質カットの落とし穴!? 全文修正

脂質についてA 飽和脂肪酸・不飽和脂肪酸 2種類の脂質を理解しよう! 全文修正

脂質についてB 1日の脂質 摂取量 全文修正




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管理人よりお知らせ



 一日の摂取カロリー記事もひと段落し、現在は次に扱う新しいテーマの情報収集を行うと共にメニュー周りの見直し、過去記事を読み返し至らないと感じた部分や分かり難い部分、また皆様から指摘していただいた箇所に対しての加筆・修正作業を行っています。

記事にバラつきが生じないよう調整しており、最新記事として更新されることはありませんが、出来る限り多くの美容・ダイエット情報をお届けすることは勿論、皆様が取り組まれるダイエットに少しでも役立てていただけるようブログの充実をはかっていければと作業をすすめております。

加筆・修正作業が終わり次第、次のテーマに入っていきますので今後も本ブログを末永く宜しくお願いします。
管理人(10/4/2013)
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  次に扱うテーマ候補(現時点)
・一日の消費カロリー
・フットケアエクササイズ


現時点で予定している次に扱うテーマは上記の2つになっております。
何か他のリクエストなどがあれば再検討させていただくので、もし迅速な解消を求めるニーズをお持ちの方は本記事のコメントを通しお伝え下さい。




タグ:管理人連絡

 管理人よりお知らせ



 部分痩せ記事も一通り終了し、現在は過去記事の修正・加筆。
また読み返し至らないと感じた部分や、指摘していただいた箇所に対し追加記事として対応、テーマ毎に順次補充作業を行っています。

記事にバラつきが生じないよう調整しており、最新更新記事としてアップされることがないので・・・
簡素になりますが本記事にて対応、一部になりますが更新内容を順次紹介させていただこうと思います。

 追加記事

部分痩せ【顔】Eあごのたるみを取る、二重あごをなくす方法 2(追加;2/27/2013)

部分痩せ【顔】C頬のたるみを取る、頬痩せ体操方法 2(追加;2/28/2013)

部分痩せ【顔】顔を細く小さくする方法 まとめ(追加;3/6/2013)

部分痩せ【二の腕】C二の腕を細くする方法 たるみ解消エクササイズ 3(追加;3/10/2013)

部分痩せ【二の腕】D二の腕を細くする方法 たるみ解消エクササイズ 4(追加;3/11/2013)

 修正内容
部分痩せ【顔】文全体の修正・加筆(2/27/2013)

部分痩せ【二の腕】文全体の修正・加筆(3/9/2013)

 今後も本ブログを末長く宜しくお願いします。  管理人

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