ぽっこりお腹の原因を知ろう! お腹の部分痩せ 1



 お腹の脂肪の落とし方 
【お腹ダイエットに入る前に、まずは知ろうぽっこりお腹の原因!?】

部分痩せ【お腹】
今回からはお腹周りの改善ニーズに着目、おへそより上部分、おへそより下部分(下腹部)、ウエスト・わき腹部分の3箇所に対するお腹痩せ方法、各部位のニーズに対しピンポイントに改善効果をもたらすエクササイズ方法など、様々なお腹の脂肪の落とし方を紹介していきます。
初回となる今回は実践に入る前の予備知識、お腹に脂肪がたまる原因を学んでいただきます。
改善を望むのであればまずはその根本原因を知ること、簡単にでも一読しておきましょう。

指でつかめるお腹の肉。
ぽっこりと出た下腹部。
パンツから横にはみ出したウエスト周りの脂肪。
キュッとくびれのない寸胴体型。
幼児体型。


お腹周りは身体の各部位の中でも特に脂肪が付きやすい部分といわれており、全体では細身体型なのにお腹周りだけがアンバランスにポッコリなんてことも・・・非常に厄介きわまりない部分だといえます。

下腹.png


くびれのない体型は寸胴に見えてしまい、お腹がぽっこりしているだけでスタイルが悪く見えてしまったり、せっかくのお洒落な洋服も綺麗に着こなせなかったり・・・勿論それを隠すようにデザインされた洋服も多数あるのですが、どうせならそれも含めどんな洋服でも着こなせると洋服選びに幅と楽しさが出まれ、より一層お洒落にも磨きがかかるというものです。

ぽっこり出たお腹を引き締めたい、綺麗なくびれのあるウエストラインを手に入れたい、そしてもっとお洒落を楽しみたい!
このように思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか?


今回はお腹の部分痩せに関する様々なエクササイズを始めるにあたって
事前に知っておくべきこと、ぽっこりお腹の原因について書いていきます。
まずは原因を知ることが第一歩となり、今後に大きな影響を与える要因にも
なるので簡単にでも一読していただければと思います。 


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