痩せる方法とは? 部分痩せについて 2



 部分痩せダイエットを始めるにあたって 2

このブログを読まれるタイミングは皆さんそれぞれかと思いますが・・・

私がこの記事を書いているのは7月
梅雨も完全には通り抜け切れておらず湿度の高い暑い毎日が続いています😵

街に出れば歩く人たちの服装がどんどん薄着になってきて
ショップを覗けば今年最新の水着がこれからの海シーズンにあわせて店頭を賑わせています✨

一年でもっとも身体の露出が多い季節がまたやってきたか・・・
と悩み溜息がこぼれる今日この頃です。

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顔・腕・お腹・腰まわり・太もも、皆さんそれぞれだとは思いますが『気になる身体のある部分を集中的に痩せさせたいよ❗』
と思われる方も多いのではないでしょうか?

【部分痩せを始めるにあたって】2回目の記事になります。

今回も前回に続き、部分痩せの実践的な内容ではなく、これから部分痩せを実行する上での準備知識として知っておいて欲しい知識を記述していきます。

具体的に部分痩せとはどうすれば良いのか?
簡単にでも一読しておきましょう。

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タグ:部分痩せ

部分痩せについて 1



 部分痩せダイエットを始めるにあたって?

ダイエットを実行していてこんな事態にぶつかったことはないですか?

最近はお腹がへっこんできたけど、一緒に胸も・・・
腕自体は細くなったんだけど二の腕が・・・
上半身は痩せたのに足が太いままだよ!
など。

服装などを工夫することによって隠して生活することは可能ではありますが・・・
薄着になる夏など、季節によっては露出部分も増えどうしても気になっちゃいますよね?

個人差はもちろんありますが一般的には【太るのはお腹から、痩せるのは胸から】と言われています。
実際この言葉通りというのは極端なお話だとは思いますが、気になる部分から太りやすく、痩せて欲しくない部分から痩せていく
というのはダイエット中に良く直面してしまうことは確かです。

今回からはこのような悩みを抱えてしまっている方の力に少しでもなれるよう、部分痩せを目的としたダイエットについて記事にしていこうと思います。
まず今回は【部分痩せを始めるにあたって】、部分痩せについて簡単に説明していきます。
簡単にでも一読しておきましょう。

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タグ:部分痩せ
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