累計250万アクセス。 感謝の言葉と近況報告&ダイエットに最適な季節【秋・冬】


 読者の方から近況をうかがう数多くのメールをいただいていたのですが、最近はきちんとした形でのお返事を疎かにしておりました。中途半端な経過報告になりますが、アクセス記念記事という場を借りての対応をとらせていただきます。

累計260万アクセスを達成することが出来ました。

まだまだ充実した情報を提供出来るほどのブログには成長しておらず、皆様が抱えられるダイエットや美容ニーズに対しどれ程お役に立てているかは分かりませんが、あくまで数値上とはいえ、これだけ多くの方に訪問していただけた実績は今後の運営へと昇華される大きな力と励みになります。
自己実現でありここで報告するようなことではないのですが、読者の方ひとりひとりから支持していただけた積み重ねが今回の達成へと繋がっていることは確かです。
ブログを通しての間接的な言葉で申し訳ありませんが、この場を借りお礼申し上げます。

本当に有難うございます。

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 近況報告
現在は細かい部分でのマイナーチェンジのため気付かれない方も多いかと思いますが、過去に扱った記事の加筆・修正作業やリンク関係の調整などを行いながら、次に扱うテーマのデータ収集を行っております。
データ収集しているものは以下の5つ。
【モデルさんの一日シミュレーションダイエット】
【キュウリダイエット】
【エノキダイエット】
【フットケアエクササイズ】
【寝るだけダイエット】

もうしばらく経過の見守りが必要になりますが、確かな効果が結果として有益と確認出来次第、随時記事におこし皆様に情報提供していきたいと思っています。
またそれまでの繋ぎとして、今月からは【ダイエットや美容関連の豆知識】を新規に投稿していきます。
基礎知識レベルの内容になりますが、皆様が取り組まれるダイエットや美容法を成功へと昇華させる上での基盤作りとして役立つ内容を目指し記述していきますので、活用していただければ幸いです。


ダイエットはこれから迎える季節が勝負時!

 早いものでもう11月。
今年もどんどん終わりへと近づき、【冬】を目前に控えた深まった【秋】の季節が到来しています。
食欲の秋、食事の機会が多くなる行楽の秋、おまけに冷え込みを肌に感じ発汗作用も低下する秋という季節。
ダイエットは燃焼効果を視覚的にも捉えられる発汗量の多い夏が効果的と認知され、肌寒くなる秋や冬はダイエットに適していないイメージを持たれがちなのですが・・・
そのような発想は早計、実はこれから迎えることになる寒い季節の方がダイエットに適しています。

えっ!?これからどんどん寒くなる一方で汗もかかなくなるのに・・・
どうしてダイエットに適しているの?


こちらに関してはこれまでに何度も紹介している内容になりますが、季節モノの情報として再度記述しておきます。これからの季節でダイエットに励む上での基礎知識、またモチベーションとしていただけるよう簡単にでも一読しておきましょう。

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累計200万アクセス突破! 感謝の言葉と夏ダイエットに向けて



 200万アクセス突破記事
【感謝の言葉と相互リンク依頼&夏ダイエットに向けて】

 100万アクセス到達してから約1年を経て、累計229万アクセスを突破しました。
個人的な自己実現であるためここで報告することではないのかもしれませんが、読者の方々に訪問・支持していただけた積み重ねが、私にとって喜ばしい今回の数値を形にしてくれたことになります。
間接的な手段で申し訳ありませんが、本記事を通しお礼申し上げます。

本当に有難うございます。

運営期間とは比例せず記事数や情報量も少なく、皆さん各々が抱えるダイエット・美容ニーズに対し幅広くフォロー出来るほどの充実には未だ程遠いブログですが、これだけ多くの方々に訪問していただけた実績はこれからの運営への励み、そして大きなモチベーションへと昇華されます。

今後も皆さんから頂いたメール(ニーズ)を参考に、ダイエットは勿論、美容・アンチエイジング、また健康面など多面的な視野を持って各ニーズに着目しブログの充実をはかっていければと思っております。
まだまだ穴だらけの情報で至らぬ箇所の多いブログではありますが、今後も変わらず末長くブログ【変身!正しいダイエット法 伝授】を宜しくお願い致します。

 相互リンク随時募集しています。
美容・ダイエット・健康関係は勿論、その他ジャンルでも構いません。
リンクしていただける方はPCであればサイドメニューにある《メッセージを送る(メール)》、もしくはどの記事でも構いませんので《コメント欄》にブログURLを添付の上気軽にメッセージをお送り下さい。
ブログを通し、間接的にでも多くの方と繋がりが持てることを楽しみにしています。(2015.5.30管理人)

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 既に日中などは非常に蒸し暑く、足早な夏の到来を流れる発汗と共に身肌に感じる毎日ですが、間もなく訪れると予想される梅雨入りを経て本格的な真夏へと入っていきます。
夏といえばとにかく暑いもの。薄着によりお肌を露出する機会も増え、隠せない悩みからダイエットニーズが必然的に高まる季節になります。
今回はこれから迎えることになる夏とダイエットについて少しだけお話させていただきます。


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アクセス数 1000000ヒット突破! 感謝の言葉と人気記事TOP10



 アクセス数、累計114万と少し。ダイエットブログを開設してからひとつの目標として掲げていた100万アクセスを突破することが出来ました。

更新頻度も低く情報も不十分、皆さんが取り組まれているダイエットや美容ニーズに応えられるほどの充実にはまだまだ程遠いブログですが、これだけ多くの方に訪問していただけた実績は間接的にでもブログを通し皆さんと接点を持てていることを嬉しく思うと同時に、今後の運営へと昇華される大きな励みになります。
個人的な達成なのでここで報告するようなことではないのですが、皆さんから支持していただけた積み重ねが今回の達成へと繋がっていることは確かです。
ブログを通しての言葉で申し訳ありませんが、この場を借りてお礼申し上げます。

本当に有難うございます。

今後もダイエット情報は勿論、女性の美容やアンチエイジングなどにも着目し益々ブログの充実をはかっていければと思っておりますので、これからも末長く本ブログを宜しくお願い致します。

 相互リンク随時募集しております。
美容・ダイエット関係は勿論、その他ジャンルでも構いません。
リンクしていただける方はメール、もしくはどの記事でも構いませんのでコメント欄にブログURLを添付させ気軽にメッセージを送って下さい。
ブログを通し、間接的にでも皆さんと繋がりが持てることを楽しみにしています。

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現在はお酢ダイエット記事が終わり、次回から扱う予定の豆乳ダイエット・黒豆ダイエットの情報や過去の実績データの収集作業をしております。
現状では上記したテーマで進行していく予定ですが、もし皆さんからリクエストがあれば参考にさせていただき、全てに応えられるとは約束出来ませんが、私の知識の及びうる範囲で出来る限りの対応をしていければと思います。
ダイエットに取り組まれる中で直面した悩み等は勿論、何らかの部分的な身体の改善ニーズ等・・・美容・ダイエットに関する要望をお持ちの方は気軽にコメント欄にて報告宜しくお願いします。

今回はアクセス記念にあやかり、ひとつの区切りとして人気記事(アクセス回数)TOP10を紹介させていただきます。
検索エンジンなどの関係もあり、アクセス数と人気は勿論のこと皆さんが求めるニーズにも反映しているとは限りませんが、もしもまだ読まれていない記事があり、ご自身の持つニーズと合致するものがあれば参考にしていただければと思います。

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感謝の言葉とダイエットに適した季節  アクセス数 500000突破! 



 アクセス数500000回を超えることが出来ました。

まだまだ情報も不足しており、皆さんが取り組まれているダイエットのお役に立てているのか不安ではありますが、これだけ多くの方に訪問していただけた実績は今後の運営へと昇華される大きな励みになります。

本当に有難うございます。

今後も一人でも多くの方がダイエットに成功し、理想のプロポーションを手に入れられるよう益々ブログの充実をはかっていければと思いますので、これからも末長く本ブログを宜しくお願いします。

 相互リンク随時募集しております。
 美容・ダイエット関係は勿論、その他ジャンルでも構いません。
リンクしていただける方はメール、もしくはどの記事でも構いませんのでコメント欄にブログURLを添付させ気軽にメッセージを送って下さい。
ブログを通し、間接的にでも皆さんと繋がりが持てることを楽しみにしています。
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一日の摂取カロリー・ダイエット中の食事方法に関する記事がひと段落し、現在は
次に扱うテーマを模索中です。
もし皆さんからリクエストをいただければ参考にさせていただき、全てに応えられるとは
約束出来ませんが、私の知識の及びうる範囲で出来る限り対応していければと思います。
現在ダイエットに励まれている中で直面した悩み等は勿論、何らかの身体の悩みを抱え、
これからのダイエットによる改善を求められている方のニーズ等・・・
美容・ダイエットに関するニーズをお持ちの方は気軽にコメントを宜しくお願いします。

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  いまだ残暑の厳しさがが残りますが、季節は秋を迎えようとしています。

 ダイエットに適した季節
ダイエットは発汗量の多い夏が効果的と認知されやすいのですが、実際は気候の
良くなる秋〜冬、寒い季節がダイエットに最も適しています。

 秋・冬がダイエットに適している理由
暑い夏は運動前から基礎体温が上昇した状態にあるため、運動による体内温度が上昇する
限界値が低くなってしまいます。
つまり体温が上がらず体内脂肪が燃焼されに難い状態、言いかえると痩せにくい状態を構築
することになります。視的にダイエットの手ごたえと捉えがちな発汗量をダイエットの指標
にはしないよう気をつけましょう。
逆に秋・冬はもともと基礎体温が低い状態にあるため運動により体内温度の大きな上昇が望め、
体内脂肪が燃焼されやすい状態を構築、つまり痩せやすい状態ということになります。

ダイエットの天敵である食欲の秋であると同時に、ダイエットにもっとも適した
季節ともいえる秋。
旬の味覚をじっくり堪能しつつ、ダイエットにもしっかり励むこと・・・
食欲とダイエットを上手に機能させ、理想のプロポーションを目指して頑張りましょう。
(9/25/2013 管理人)




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